Online Diyet Nedir?
Diyetisyene gitmeye vakti olmayanlar veya daha rahat bir ortamda online diyet hizmeti almak isteyenler için uygulanan bir hizmet türüdür. İdeal kilosuna ulaşmak isteyen, birtakım metabolizma hastalığı olan, gebe, emzikli ve sporcular gibi özel beslenme tedavisi uygulaması gereken bireylerin hastane, özel klinik veya herhangi bir kuruma gitmeden telefon, mesaj veya e-mail yoluyla diyetisyeniyle iletişim halinde olarak beslenme programını uygulamasıdır.
Online Diyet Hizmeti Nedir?
Yoğun iş temposu, modern hayatın ve teknolojinin getirdiği yenilikler, sorumlulukları da arttırmıştır. Bu sebeple kendine vakit ayıramayan bireylerin sayısı da artış göstermiştir. Online diyet hizmeti ile birlikte vakit kaybı olmadan istenilen her ortamda evde, işte, seyahatte hizmet alınabilir. Bireylerin bu hizmetle de çok fazla verim aldığı görüldükçe online diyet hizmetleri daha da popülerleşmeye başlamıştır.
Online Diyet Nasıl Yapılır?
Ben Şeyda Ertaş. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldum. Amacım sizlere sağlıklı beslenme konusunda profesyonel destek vermek. Online diyet süreci şu şekilde ilerlemektedir;
Birey hizmet almak istediği alan ile ilgili talepte bulunur ve kendisi için randevu oluşturulur.
Ödeme yapılır.
Belirlenen gün ve saatte sesli, mesaj yoluyla veya görüntülü olarak konuşulur.
Bireyin kişisel bilgileri(yaş, boy, cinsiyet vb. ), beslenme öyküsü, genel alışkanlıkları, tahlil sonuçları ve mevcut sağlık durumu bilgileri alınır.
Süreç takibinin daha iyi ilerlemesi adına vücut ağırlığı ve ölçüm bilgileri istenilir.
Alınan bilgiler doğrultusunda bireye özgü beslenme / diyet programını oluşturulur.
Mesaj, e-mail, whatsapp veya uygulamalar üzerinden besin tüketim takibi yapılır.
Sürekli iletişim hallinde kalınır ve motivasyon sağlanır.
Online Diyet Hizmetinin Avantajları Nelerdir?
Doğru ve dengeli beslenme konusunda alacağınız online destek ile kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Peki bu hizmet sizlere neler sağlayabilir?
Mekan, ulaşılabilirlik ve vakit konusunda sıkıntı yaşamadan hizmet alınabilmesini sağlar.
Farklı il ve ülkelerden kolaylıkla hizmet alınabilmesine olanak sağlar.
Birey takip altında olacağı için hizmet almak istediği konuda istenilen sonuca daha kolay ulaşır.
Sürekli iletişim halinde olunması ve merak edilenlerin sorulmasıyla motivasyon üst düzeyde tutulur.
Yüz yüze muayeneye göre online diyet fiyatı daha uygundur.
İş yoğunluğu sebebiyle kendine vakit ayıramayan bireyler için bir alternatiftir.
Online Diyetisyen Kimdir?
Online diyetisyen; Gerekli üniversite eğitimini almış İnternet, telefon, mesaj, e-mail yoluyla danışan ve hastalarıyla görüşen, bireye özgü beslenme programlarını hazırlayıp takibini hazırlayan beslenme uzmanı/ diyetisyendir. Dikkat edilmesi gereken nokta online diyet hizmeti alınan kişilerin diplomaları sorgulanmalıdır.
Online Diyetisyenin Görevleri Neler?
Öncelikli amaç ve görevi bireye özgü programlar oluşturmaktır.
Bireyin beslenme öyküsü, kişisel özellikleri, sosyo-ekonomik düzeyi, kan tahlili sonuçları ve alışkanlıklarına uygun bir şekilde program hazırlar.
Sürekli iletişim halinde kalarak danışanının öğünlerini takip eder.
Danışanını hedef sağlık düzeyine ulaştırırken sınırlayıcı, şok ve kişinin yaşam tarzına uymayan diyetler hazırlamamalıdır.
Haftalık veya aylık görüşmelerle süreç takibi yapmalıdır.
Online Diyet Listesi
Bireyin kan tahlili sonuçları, mevcut sağlık problemleri, beslenme alışkanlıkları, mevcut boy, kilo ve vücut ölçümleri ve beslenme öyküsüne göre hazırlanan listedir. Örnek liste ve listeler mail veya whatsapp yoluyla gönderilir. Diyet listesi bireyden bireye değişmektedir.
Kimler Online Diyet Hizmetinden Faydalanabilir?
Yaşadıkları şehirde diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlar
Kilo almak, kilo vermek/zayıflamak isteyenler, metabolizma hastalığı olanlar, gebe ve emzikliler, yaşlılar, sporcular
Ev işleriyle ilgilenen ve evde diyet yapmak isteyenler
İş yoğunluğundan ve uzun seyahatlerden dolayı diyetisyen randevusuna gitme imkânı olmayanlar
Yurt dışında yaşayanlar, kültür ve beslenme farklılığından ötürü kendi damak tatlarına uygun diyet listesi bulmakta zorlananlar
Ekonomik olarak online diyet ücretini yüz yüze diyete göre daha uygun görenler.
Yurtdışında Yaşayanlar Türkiyeden Online Diyet Hizmeti Alabilir Mi?
Farklı ülkelerde yaşayan bireyler o ülkenin kültür ve beslenme alışkanlıklarına uyum sağlamakta güçlük çektikleri zaman kendi ülkelerinin diyetisyenlerinden online diyet hizmeti alabilirler. Böylelikle hedefledikleri kilo veya sağlık düzeylerine kolaylıkla ulaşabilirler.
Son zamanlarda Almanya, Fransa, Hollanda, İngiltere, ABD gibi ülkelerde yaşayan Türk vatandaşları Türkiye’deki diyetisyenlere online olarak ulaşarak bu ihtiyaçlarını büyük oranda karşılayabiliyorlar.
Online Diyet Hizmeti Kapsamında Hangi Hizmetleri Alabilirsiniz?
Kilo Verme/Zayıflama
Kilo Alma
Gebelik Dönemi
Emziklilik Dönemi
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Koruma
Diyabet
Böbrek Hastalıkları
Karaciğer Hastalıklar
Çölyak
Kolesterol Yüksekliği
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)
Sporcu Beslenmesi
Vegan /Vejetaryen Beslenmesi
Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme
Online Diyet ile Yüzyüze Diyet Arasındaki Fark Nedir?
Yüz yüze ve online diyet arasındaki tek fark vücut analiz cihazında tartılma ve mekan değişikliğidir. Geriye kalan tüm özellikler ve hizmetler ortaktır. Bireyin yaşam tarzına ve hastalıklarına uygun program hazırlandığı sürece zorlayan bir tarafı yoktur. Bu hizmet ile Diyetisyeniniz her zaman yanınızda.
Online Diyetisyen Hizmeti İle İdeal Kilonuza Kavuşun
Online diyet hizmeti, hayatınızı oldukça kolaylaştırabilecek, zamandan tasarruf etmenizi sağlayacak sonuç odaklı profesyonel bir hizmettir. Vakti olmayanlar veya daha rahat bir ortamda online diyet hizmeti almak isteyenler için uygulanan bir hizmet türüdür. Bu hizmetten faydalanarak ideal kilonuza kavuşabilir, sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam standardına kavuşabilirsiniz.